Lưu trữ tác giả: bluewind

Một vài kiến thức cơ bản về giày thể thao mà bạn nên biết

Khi chọn giày thể thao, nhiều người thường chú trọng đến thiết kế, màu sắc hoặc giá thành mà bỏ qua một số yếu tố cần thiết khác. Việc hiểu rõ về giày sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm...

Xem thêm
Giãn cơ sau chạy bộ – Bí quyết hồi phục và tăng hiệu suất tập luyện

Để tối ưu hóa hiệu quả và tránh chấn thương, việc giãn cơ sau chạy bộ là bước vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, giãn cơ như thế mới đúng chuẩn và cần đặc biệt lưu ý điều gì thì...

Xem thêm
Giày thời trang – Xu hướng nổi bật và bí quyết lựa chọn phù hợp

Xu hướng giày thời trang liên tục được thay đổi, cập nhật, mang đến nhiều mẫu mã và kiểu dáng độc đáo.  Và việc chọn giày phải phù hợp với phong cách cá nhân, vừa đảm bảo yêu cầu về...

Xem thêm
Chạy bộ giảm cân – Cách đơn giản nhưng đầy hiệu quả

Chạy bộ là một trong những phương pháp giảm đơn giản mà vô cùng hiệu quả, không đòi hỏi thiết bị phức tạp và dễ dàng thực hiện ở bất kỳ đâu. Giúp đốt cháy mỡ thừa, cải thiện sức...

Xem thêm
Bí quyết chọn giày sneaker phù hợp với mọi dáng chân

Chọn giày sneaker vừa vặn không chỉ mang đến sự thoải mái, dễ chịu mà còn tăng thêm tự tin cho các hoạt động thường ngày, nhất là với người di chuyển nhiều. Tùy theo dáng chân mỗi người, việc...

Xem thêm
Phối đồ mùa đông – Sành điệu và ấm áp

Mùa đông luôn là thời điểm lý tưởng để mỗi người thể hiện phong cách thời trang riêng và giày thể thao sẽ giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên, phối đồ mùa đông sao cho phù hợp lại không...

Xem thêm
Khởi động đúng cách khi chạy bộ: Hạn chế chấn thương hiệu quả

Đối với chạy bộ hay bất cứ môn thể thao nào, nếu không khởi động đúng cách, bạn rất dễ gặp phải chấn thương không mong muốn. Các bài tập khởi động vừa giúp làm nóng cơ thể, tăng cường...

Xem thêm
Vệ sinh giày da lộn đúng cách: khó hay không?

Giày thể thao da lộn được rất nhiều tín đồ thời trang mê mẩn bởi vẻ ngoài sành điệu và cảm giác êm chân, thoải mái. Tuy nhiên, vì là loại chất liệu “nhạy cảm”, dễ hư hỏng nên việc...

Xem thêm
Xu hướng chọn giày mùa đông 2024: Phong cách và sự ấm áp

Một đôi giày vừa đẹp, vừa thời trang lại giữ ấm tốt luôn là mối quan tâm hàng đầu cho mùa đông, đối với mùa đông năm 2024 cũng không ngoại lệ. Xu hướng giày dép mùa đông năm nay...

Xem thêm
Giày thể thao platform: Bí quyết mix đồ sành điệu

Với thiết kế đế cao và kiểu dáng thời thượng, giày thể thao platform là item không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang. Tuy nhiên, để phối giày sao cho sành điệu và tinh tế...

Xem thêm
icon-facebook icon-tiktok icon-shopee