Chọn giày tập nói chung và chọn giày chạy bộ nói riêng, công nghệ đệm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Hiện nay, có 2 loại đệm khá phổ biến và được yêu thích rộng rãi là đệm khí và đệm foam. Mỗi loại đệm sẽ mang những ưu điểm, nhược điểm khác nhau, đáp ứng đầy đủ yêu cầu người dùng.
Vậy cần lưu ý điều gì khi xem xét 2 loại đệm trên? Cùng Bluewind tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1. Vai trò quan trọng của lớp đệm đối với giày thể thao
Công nghệ đệm trong sản xuất giày thể thao đóng vai trò quan trọng với chức năng giảm chấn và áp lực, đảm bảo an toàn cho xương khớp và hạn chế chấn thương khi tập luyện. Lớp đệm hỗ trợ ổn định và cân bằng, đặc biệt khi thực hiện các bài tập yêu cầu chuyển động đa hướng hoặc linh hoạt.
Đệm giày cũng tạo sự thoải mái, phù hợp với các hoạt động kéo dài. Mỗi môn thể thao yêu cầu một loại đệm đặc thù để đáp ứng nhu cầu vận động riêng, từ chạy bộ, bóng rổ, đến tập gym.
2. Đệm khí – nhẹ nhàng, đàn hồi, bảo vệ đôi chân hoàn hảo
Công nghệ đệm khí được tích hợp tại các túi khí trong phần đế giày, góp phần hấp thụ tối ưu lực tác động khi chân chạm đất. Nếu bạn di chuyển hoặc chạy, túi khí sẽ nén lại, sau đó tạo ra năng lượng cho từng bước chân tiếp theo.
Ưu điểm:
Khả năng giảm chấn tuyệt vời là điều mà các “Runner” không thể bỏ qua, bảo vệ khớp gối và bàn chân khỏi chấn thương không đáng có. Đặc biệt, đối với địa hình cứng hoặc sỏi đá, đòi hỏi sự di chuyển linh hoạt.
Chạy đường dài với thời gian chạy lâu khiến đôi chân dễ nhức mỏi, một đôi giày nhẹ nhàng, êm ái sẽ mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho bạn.
Hiện nay, nhiều dòng giày đệm khí thu hút người xem bởi thiết kế đa dạng, độc đáo, đáp ứng yêu cầu về tính thẩm mỹ. Kể cả chạy bộ, tập luyện thể thao hay sinh hoạt thường ngày vẫn đảm bảo, từ đi học, đi chơi đến đi làm.
Tuy nhiên, có một vài nhược điểm mà người dùng cũng nên xem xét sao cho phù hợp. Giá thành của giày chạy bộ đệm khí cũng khá cao bởi ứng dụng công nghệ sản xuất hiện đại, tiên tiến. Đồng thời, phần túi khí dễ bị hỏng hoặc giảm hiệu quả đáng kể nếu không biết sử dụng và bảo quản đúng cách.
3. Đệm Foam – Êm ái, bền bỉ, hỗ trợ hiệu quả
Được làm từ các loại bọt xốp đặc biệt, nổi bật như EVA (Ethylene Vinyl Acetate) hay PU (Polyurethane), tạo cảm giác êm ái, mềm mại khi di chuyển.
Ưu điểm:
Điều cần thiết nhất đối với mọi Runner khi chạy đường dài và sử dụng giày thường xuyên vẫn luôn là cảm giác thoải mái tối đa, nâng cao hiệu suất tuyệt vời. Đồng thời, đệm foam còn chịu được áp lực tốt, không dễ biến dạng và đảm bảo độ bền đẹp lâu dài.
Khác với giày thể thao thiết kế đệm khí, kiểu đệm này thường có mức giá hấp dẫn hơn, dễ tiếp cận nhiều nhóm đối tượng. Do đó, đối với người mới bắt đầu hoặc dân bán chuyên, chọn giày đệm foam rất thích hợp.
Một vài lưu ý về giày foam mà bạn nên biết, mặc dù đã cải thiện đáng kể về trọng lượng nhưng vẫn nặng hơn chút so với loại nêu trên trên. Tuy có xu hướng hấp thụ năng lượng khá tốt nhưng khó tạo độ bật, thiếu tính đàn hồi.
4. Tìm kiếm loại đệm phù hợp nhất
Sau khi tìm hiểu đặc điểm cơ bản của mỗi loại đệm giày thể thao, làm thế nào để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất?
Đối với giày có phần đệm khí: Thường phù hợp hơn với những người yêu thích tốc độ, địa hình chạy bằng phẳng, chú trọng yếu tố thẩm mỹ, vừa năng động, vừa thời trang. Độ đàn hồi cao, nhẹ nhàng trong từng bước chạy.
Đối với giày có phần đệm foam: Nếu bạn đam mê chinh phục những cung đường có phần “khắc nghiệt”, loại đệm này chính là lựa chọn hoàn hảo. Độ bền cao, mức giá hợp lý, hỗ trợ tối ưu cho đôi bàn chân.
Như vậy, quyết định lựa chọn phụ thuộc rất nhiều vào nhu cầu và thói quen của bạn. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi mua, tìm kiếm thương hiệu uy tín và tham khảo kinh nghiệm từ “dân chuyên”. Đầu tư một đôi giày tốt chính là cách đúng đắn để bảo vệ đôi chân, nâng cao hiệu suất tập luyện.